Pourquoi la protéine ?

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Pour que notre corps fonctionne correctement nous avons besoin de 3 nutriments énergétiques essentiels à l’organisme : Les lipides, les glucides et les protéines.

Au niveau des protéines, il est conseillé d’avoir un apport de 2g par kg de poids de corps par jour, soit pour une femme de 70kg : 140g de protéine. Attention cela ne veut pas dire que 100g de poulet = 100g de protéine. En effet, 100g de poulet = environ 20g de protéine.

 

Qu’est-ce que la protéine C2 ?

La protéine C2 est obtenue à partir de lait de vache auquel on a enlevé une grande partie de lactose (le sucre du lait) et de graisse, tout simplement.

Pour les personnes intolérantes au lactose La protéine C2 à la pomme est une protéine Isolat c’est-à-dire sans Lactose.

Enfin pour les personnes Vegan, C2 propose aussi une protéine de courge obtenue à partir des graines de courge.  Il s’agit d’une protéine mono-ingrédient… cela veut tout simplement dire que c’est la plus pure de nos protéines.

 

Les avantages de la protéine C2

-         Effet de satiété scientifiquement prouvé. 

-         Améliore la récupération après une séance de sport.

-         Maintien de la masse musculaire.

-         Baisse de la masse graisseuse.

-         Bénéfique pour les os.

-         Rapide à assimiler.

Santeri Lohi